Ads Banner Header
  1. Ban quản trị chúng tôi sẽ tiến hành rà soát Spamer và các bài viết không đúng Box sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn . Xin cảm ơn bạn Khách đã đọc. List Ban
    icon-thietkeweb Công ty thiết kế website chuyên nghiệp Megaweb
    icon-thietkeweb Dịch vụ thiết kế website chuyên nghiệp tại Hà Nội
    icon-thietkeweb Dịch vụ thiết kế website bán hàng chuyên nghiệp
    icon-thietkeweb Dịch vụ thiết kế website bất động sản chuyên nghiệp
    icon-thietkewebhaiphong Làm dịch vụ thiết kế website theo yêu cầu

4 Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả với nguyên liệu thiên nhiên

Thảo luận trong 'Đồ ăn cho mẹ & bé' bắt đầu bởi giamcan95, 26/02/2018.

  1. giamcan95

    giamcan95 Thành viên mới

    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    2
    Giới tính:
    Nam
    Cách giảm cân sau sinh 3 tháng nhanh nhất bằng rượu gừng
    [​IMG]

    Gừng là chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng độ pH trong dạ dày và giảm mỡ bụng hiệu quả. Đây không chỉ là cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả mà còn giúp trị rạn da cực hiệu nghiệm cho chị em. Hơn nữa rượu và gừng an toàn cho da nên chị em thoải mái sử dụng mà không sợ ảnh hưởng đến quá trình cho con bú.

    Nguyên liệu:

    + 1 kg gừng tươi

    + 1,5 lít rượu trắng



    Thực hiện:
    + Gừng chọn củ già, gọt vỏ, rửa sạch rồi đem giã nhuyễn.

    + Cho gừng vào hủ thủy tinh đổ ngập rượu lên ngâm trong vòng 1 tháng là bạn có thể sử dụng được.

    + Sử dụng khăn mềm thấm rượu gừng rồi chườm lên vùng bụng, massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn trong vòng 15 phút

    + Thực hiện cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà này 4 lần/ tuần, mỡ bụng sẽ nhanh chóng biến mất. Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ vùng bụng . Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng hiệu quả phân hủy mỡ nơi này.

    Cách giảm béo bụng sau sinh hiệu quả bằng gừng rang muối
    Nguyên liệu:

    + 500g gừng tươi

    + 500g muối hạt sạch



    Thực hiện:
    + Gừng rửa sạch, gọt vỏ rồi băm nhỏ, đem trộn với muối hạt.

    + Cho gừng và muối lên chảo rang cho thật nóng. Sau đó đổ vào cái khăn dày, buộc kín lại.

    + Bạn chườm muối gừng xung quanh vùng bụng cho đến khi nó nguội. Kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng. Sức nóng từ muối sẽ nhanh chóng làm tan mỡ vùng bụng.

    + Thực hiện cách giảm béo bụng sau sinh với gừng rang muối 1-2 lần/ ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

    Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả bằng muối rang lá ngải cứu
    [​IMG]

    Đây là bí quyết giảm mỡ bụng được các cung tần mĩ nữ trong cung đình Huế xưa sử dụng để giảm cân sau sinh em bé. Quấn nóng muối và ngải cứu không những là cách làm giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả mà còn giúp giữ ấm, làm mềm cơ bụng, phòng tránh các bệnh phụ khoa, táo bón.

    Nguyên liệu:

    + 500g muối hạt sạch

    + 1 bó ngải cứu



    Thực hiện:

    + Lá ngải cứu rửa sạch, để ráo, cắt thành từng khúc.

    + Cho lá ngải vào chảo rang đến khi ngả màu vàng, cho tiếp muối vào rang thêm 3 phút cho muối nóng đều.

    + Đổ muối rang lá ngải vào một cái túi và quấn quanh bụng trong vòng 20 phút. Thực hiện cách giảm cân sau sinh này liên tục, sau 1 tháng những ngấn mỡ thừa sẽ biến mất, cơ bụng được săn chắc.

    Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh tại nhà nhờ tập yoga
    Phụ nữ mới sinh không thể tập luyện nặng bởi vậy giảm béo bụng sau sinh bằng phương pháp tập luyện yoga là giải pháp hiệu quả và an toàn cho cả mẹ và bé. Bạn thực hiện theo các bước sau:

    – Ngồi thẳng lưng 2 chân xếp bằng tròn.

    – Giơ 2 tay lên cao qua đầu, ép 2 bàn tay và các ngón tay vào nhau.

    – Hít sâu cho đến khi cơ bụng căng lên, lưng và ngực hơi ưỡn ra phía trước. Từ từ thở ra, thả lỏng các cơ.

    – Cách giảm mỡ bụng sau sinh này bạn thực hiện lặp lại 20 lần động tác này hàng ngày.

    Xem thêm: giảm béo sau sinh 3 tháng
     
    xenanglapduc thích bài này.
  2. thuanthienpvc

    thuanthienpvc Thành viên tích cực

    Bài viết:
    325
    Đã được thích:
    34
    Giới tính:
    Nữ
    Công ty Cổ Phần Sài Gòn Web chuyên cung cấp dịch vụ Quảng Cáo Google, Youtube, GDN, Quảng Cáo Facebook.
    Thông báo tuyển dụng NHÂN VIÊN KINH DOANH THÁNG QUÝ 2/2018:
    Yêu Cầu
    - Nam Nữ, 22-28 tuổi
    - Không cần bằng cấp. Ưu tiên có kinh nghiệm kinh doanh hoặc làm việc về thị trường, tiếp xúc với Khách Hàng.
    - Đam mê Marketing Online.
    Nội dung công việc:
    - Tìm kiếm, tư vấn, ký hợp đồng với những Khách Hàng có nhu cầu Quảng Cáo Online.
    - Chăm sóc các khách hàng tiềm năng và khách hàng cũ.
    - Làm việc tại TPHCM.
    QUYỀN LỢI:
    - Lương cơ bản (Thỏa Thuận) + Phụ cấp + Hoa Hồng Doanh Số. Xét tăng lương 6 tháng 1 lần.
    - Bảo Hiểm Xã Hội. Thưởng doanh số quý, Doanh số năm.
    - Cơ hội thăng tiến: Trưởng nhóm Kinh Doanh, Trưởng phòng kinh doanh.
    Nhận hồ sơ:
    ➤ ĐANG NHẬN HỒ SƠ
    ➤ Hình thức nộp hồ sơ: Qua email:
    huyentrang@saigonweb.vn hoặc trực tiếp tại
    ĐC CÔNG TY:
    108/15A Cộng Hòa, P4, Tân Bình, TPHCM
    ➤ Liên hệ: 0911.403.909 (Ms Trang) - 1900 77 99 09 ( Tổng đài )


    Tin tuyển dụng tại: saigonweb.vn/bai-viet/tuyen-dung-nhan-vien-kinh-doanh-dich-vu-quang-cao-thang-3-2018.html


    PHỎNG VẤN CÓ KẾT QUẢ SỚM VÀ NHẬN VIỆC NGAY
     
    xenanglapduc thích bài này.
Đang tải...