5 mẹo hay giúp làm nở ngực an toàn có kết quả tốt tự nhiên

Một vòng ngực căng tròn, đầy đặn, tràn đầy sức sống là sự khát khao của hầu hết chị em quý cô. Phụ nữ sau khi sinh em bé và cho con bú, ngực bị nhỏ lại và sa sệ rất nhiều. Nên làm gì để cải thiện kích cỡ vòng 1, giúp ngực săn chắc, nở nang hơn? Làm sao để tăng được kích cỡ vòng 1 một bí quyết tự nhiên, an toàn, hiệu quả cao mà không cần phải thẩm mỹ, ...

1. Massage ngực

Massage ngực làm tăng sự phát triển lành mạnh của ngực và giúp vòng 1 của chúng mình trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Giúp định hình và giúp tăng sự phát triển của ngực cũng như vùng xung quanh ngực. Massage ngực không một vài chỉ là 1 giải pháp tuyệt vời giúp cải thiện vòng 1 của chúng ta mà còn là 1 biện pháp hữu ích để kiểm tra bi kịch vòng 1 của chúng ta có được khỏe mạnh hay không. Massage ngực sẽ giúp chị em sớm nhận biết được các dấu hiệu bất thường ở ngực. Tuy nhiên, không được phép massage ngực thô bạo và quá 15p mỗi bên ngực, sẽ khiến cho cơ ngực dễ bị chùng nhão, chỉ nên massage ngực 3 phút/lần.

2. Kem nở ngực

Một số chị em đã thường xuyên dùng kem nở ngực để tăng cường kích thước vòng 1. Tuy nhiên, rất nhiều người đã dùng cả chục loại kem nở ngực vẫn không tưởng được hiệu quả. Một số trường hợp ngực còn bị nhỏ lại sau khi ngưng thường xuyên sử dụng kem nở ngực, do người dùng không nên hướng dẫn kỹ đã massage quá mạnh tay vào bầu ngực mỗi ngày, nên sau vài tuần cơ ngực bị chùng nhão và teo lại hẳn. Ngoài ra, có người còn bị đau ở ngực do công dụng phụ của một số loại kem. Các loại kem nở ngực hoặc cải thiện ngực được khuyên chỉ nên được thường xuyên dùng tạm thời trong không quá 45-90 ngày. Thành phần luôn tin tưởng dùng trong một số loại kem nở ngực bao gồm axit như axit stearic và axit ascorbic, tinh chế tảo, hoa cúc, hoa oải hương, những loại dầu như dầu quả bơ và jojoba, …

3. Thuốc nở ngực

Một số loại thuốc có cơ hội làm cho ngực phát triển lớn hơn. Thông thường những loại viên uống tăng kích thước ngực sẽ có hiệu trong vòng ba tháng tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên có nhiều khuyến cáo cho rằng một số loại thuốc uống có cơ hội gây nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, cần phải nghiên cứu kỹ về các hoạt chất có trong loại thuốc nở ngực bạn muốn dùng để xem chúng có nhiều công dụng phụ hay không. Không nên uống thuốc uống nở ngực có thành phần estrogen tổng hợp, nên dùng các loại được chiết xuất bằng thảo dược để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đồng thời còn có cơ hội mang lại tác dụng và hiệu quả lâu dài.

4. Ăn các loại trái cây giúp nở ngực

Nên ăn những loại hoa quả chứa hàm lượng vitamin A, C và E. Vitamin A giúp toàn bộ cơ thể tổng hợp các hợp chất có công dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực, Vitamin C ngăn chặn sự biến dạng ngực, vitamin E có công dụng hỗ trợ tuyến sữa phát triển, giúp vòng ngực của chúng ta căng tròn hấp dẫn hơn. Vitamin A, C và E có nhiều trong cà chua, dâu tây, quả bơ, đu đủ, cam, bưởi, dưa hấu, ...

5. Tăng kích thước vòng ngực bằng dược liệu quý

Phương pháp tăng kích thích vòng 1 bằng thảo dược hiện là phương pháp an toàn và kết quả tốt nhất giúp chị em phụ nữ khắc phục những bộ ngực nhỏ, bị chảy xệ, có được bộ ngực đẹp và nở nang hơn. Một số thành phần thảo dược như hạt cây thì là, cỏ cà ri, cọ lùn, … cũng giúp biến đổi sự cân bằng của nội tiết tố trong cơ thể của người phụ nữ, dẫn đến việc xuất hiện nhiều hóc môn nội tiết tố nữ hơn, có thể làm tăng kích cở vòng 1, giúp ngực lớn hơn một biện pháp tự nhiên.

Hoặc nổi bật như rễ cây Pueraria Mirifica, hay còn gọi là Kwao Krua hoặc sâm tố nữ. Rễ cây Pueraria Mirifica có hoạt tính progesterone tự nhiên (là một loại hoóc môn từ cây) cao nhất trong số các estrogen thực vật, do có cấu tạo tương tự như estradiol. Là loại estrogen tìm thấy ở phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú đặc biệt có tuyến vú rất phát triển, giúp kích thích các tuyến ngực, mô ngực giúp cho bầu ngực phát triển, gia tăng kích cỡ bộ ngực và cơ ngực đầy đặn hơn. Hiện được chị em các nước Châu Á đánh giá rất cao về hiệu nghiệm nở ngực và tăng kích cở vòng 1.

Mặc dù vai trò nội tiết tố nữ khá quan trọng, nhưng việc cung cấp estrogen giúp ngực phát triển chỉ là yếu tố cần nhưng chưa đủ. Ngoài yếu tố di truyền, nguồn gốc khiến ngực nhỏ không chỉ do thiếu hụt nội tiết tố mà các bộ phân cơ thể còn thiếu các dưỡng chất cho nhũ hoa phát triển như những loại vitamin đã kể trên. Một bộ ngực đẹp, nở nang và quyến rũ còn cần đến các yếu tố dinh dưỡng khác. Phải có đủ các protein, acid béo, chất xơ, vitamin và kháng chất cần thiết. Các dưỡng chất quý hiếm này thông qua mạch máu đi tới hai bầu ngực làm nở các tuyến sữa, làm dày thêm các lớp mỡ đệm giúp tăng cường độ lớn cho bầu ngực.