Bà bầu ăn xoài sấy dẻo có tốt không?

Xoài sấy dẻo là món ăn vặt thượng hạng của nhiều chị em, chỉ cần nghĩ đến thôi là đã chảy cả nước miếng , vậy bà bầu ăn xoài sấy tốt hay có hại, mua xoài sấy dẻo ở đâu?



Bà bầu ăn xoài sấy dẻo có tốt không?
Giảm tình trạng thai nghén: Phụ nữ mang thai sẽ phải hứng chịu những cơn hành hạ của thời kỳ ốm nghén. Ăn xoài sấy khi mang thai sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng ốm nghén, nôn mửa do ốm nghén.

Bên cạnh đó xoài sấy còn giúp bạn giảm nguy cơ bị thiếu máu khi mang thai do vitamin C trong xoài sẽ giúp cơ thể tăng cường hấp thụ chất sắt, tạo ra các tế bào máu mới. Đồng thời giúp hệ tim mạch khỏe mạnh hơn rất nhiều.Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng xoài sấy mà ăn quá nhiều

Chữa táo bón, khó tiêu: xoài sấy có lượng chất xơ khá lớn, nó sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn hơn. Do đó, khi bị táo bón bạn nên ăn xoài sấy đặt giúp hệ tiêu hóa tốt nhất hơn.

Nhờ lượng enzim và chất kiềm lớn có trong xoài sấy giúp lượng protein được đưa vào cơ thể dễ dàng hơn , chống lại sự rối loạn tiêu hóa.

xoài sấy tốt hơn cho gan: Chất sắt trong xoài sấy giúp hỗ trợ và tăng cường hệ miễn dịch cho gan, giúp gan khỏe mạnh hơn. Do đó, thường xuyên ăn xoài sấy sẽ giúp bạn giảm thiểu các bệnh về gan, tăng tiết axit mật giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn.

Bổ sung sắt: Sắt cực kì cần thiết với bà bầu bởi khi mang thai, thiết yếu sắt tăng gấp đôi so với bình thường. Đó là lý do mà các mẹ bầu thường phải uống bổ sung viên sắt trong suốt thai kì đặt phòng thiếu máu. Tuy nhiên, các mẹ có biết rằng xoài sấy “tầm thường” có thể lùng thấy ở bất cứ quầy tạp hoá nào từ Nam ra Bắc thế nên khi ăn xoài sấy giúp cung cấp thêm một số năng lượng đáng kể cho cơ thể, giảm nguy cơ thiếu máu cho bà bầu và đảm bảo sức khoẻ cũng như phát triển cho thai nhi. Ngoài ra, lượng vitamin C cũng hỗ trợ sự hấp thụ sắt tốt hơn.

Giúp em bé thông minh hơn: Đó là nhờ lượng axit folic cực dồi dào trong loại txoài sấy này. Tác dụng kì diệu của axit folic thì mẹ nào cũng biết rồi đúng không? Nó giúp bé tránh được dị tật khuyết ống thần kinh và hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh của bé.

Giúp mẹ bầu luôn cảm thấy thoải mái: Stress khi mang thai là vấn đề không hiếm gặp gỡ. Sự thay đổi hooc-mon, những vấn đề khó chịu gặp mặt phải trong thai kì như nôn nghén, mệt mỏi,… gây ra stress cho mẹ bầu. Và đặt thoát khỏi nó, mẹ hãy nhờ đến nguồn vitamin B1 dồi dào trong xoài xanh. Vitamin B1 có tác dụng đánh tan những lo âu, mệt mỏi, giúp mẹ chống stress tác dụng.

Cung cấp năng lượng mà không gây béo: Xoài sấy vào bữa phụ đầu giờ chiều giúp các mẹ bầu cảm thấy , bớt buồn ngủ và khỏe mạnh hơn do nó rất giàu năng lượng. Tuy nhiên, so với xoài chín, xoài xanh chứa rất ít đường nên không khiến mẹ bầu bị tăng cân, đặc biệt là xoài sấy rất có lí cho các mẹ có nguy cơ mắc tiểu đường thai kì.

Tăng sức đề kháng cho thân thể: Lượng vitamin dồi dào như: vitamin B1, (chất chống stress), vitamin B6, vitamin K, và các chất kali, pectin, quercetin, isoquercitin…trong xoài xanh giúp hệ miễn dịch, đặc biệt là về đường tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh bệnh tả, tiêu chảy, kiết lỵ, rối loạn tiêu hóa,…



Những thực phẩm bà bầu không nên ăn kèm khi ăn Xoài sấy dẻo
Ăn xoài sấy không được uống rượu, vì 2 thứ này đều tính cay nóng, ăn nhiều sẽ hại thận.

Xoài sấy dẻo không được ăn cùng hải sản. Đây là thực phẩm dễ gây dị ứng, ăn cả hai cùng lúc sẽ khó tiêu, và dễ gây dị ứng.

Xoài sấy dẻo không được ăn cùng thực phẩm cay nóng như tỏi. Do trong xoài chứa các axit, axit amin, protein. Những chất này đều có tính kích thích, sau khi bài tiết đến vỏ thận sẽ gây dị ứng, nếu nặng sẽ gây mẩn đỏ, đau đớn.

Xoài sấy dẻo không được ăn với đồ cay nóng, ăn nhiều sẽ hại thận. Thức ăn cay nóng ngoài tỏi còn có hành, hẹ, gừng, rượu, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, thì là…

Chúng ta thường nghỉ ăn xoài sấy dẻo là một món ăn vặt ngon, được nhiều người ưa chuộng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu như ăn xoài sấy không đúng người đúng cách sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Địa chỉ uy tín bán xoài sấy dẻo tphcm cho bà bầu


Hiện nay trên thị trường xoài sấy dẻo tphcm và Hà Nội xuất hiện những sản phẩm kém chất lượng hoặc là hàng giả hàng nhái, do đó các bạn nên thận trọng khi chọn lựa mua xoài sấy dẻo. Nếu bạn không biết địa chỉ mua xoài sấy dẻo tphcm bán ở đâu uy tín và chất lượng thì hãy liên hệ ngay với công ty TNHH Thực phẩm P&T Việt Nam chúng tôi. Địa chỉ: D1/8 KTT Kho 212 Liên Ninh Thanh Trì Hà Nội.ĐT: 0968.207.503/0983.054.003, Mail: ptvncompany@gmail.com