Bật mí công dụng của Bột củ sen thiên nhiên

Sở hữu môi trường sống đặc biệt, bột củ sen ẩn mình trong bùn mang lại nhiều công dụng mà rất ít người biết được. Điều kỳ diệu trong bột củ sen chính là khả năng trẻ hóa da, chống lão hóa có thể nói là rất tuyệt vời. Cùng với đó là nguồn dinh dưỡng, thần dược tốt cho sức khỏe từ bột củ sen.​

​

Mặt nạ trẻ hóa da, chống lão hóa với bột củ sen

Sen là một trong những thực vật “đa năng” bởi các bộ phận cánh sen, nhụy sen, tâm sen, tim sen, củ sen đều có thể sử dụng được. Theo đó, bột củ sen được biết đến là mỹ phẩm chăm sóc da rất hiệu quả.

Bột củ sen có vị ngọt, mềm mịn. Thành phần chứa rất nhiều sắt, canxi, kali, protein thực vật giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch, tiêu hóa, kiểm soát thần kinh, điều hòa huyết áp, thiếu máu do rong kinh… Ngoài ra, chất Emzyme L-isoasparrtyl methyltran sfercese có trong bột củ sen là yếu tố tăng khả năng trẻ hóa làn da, chống lão hóa và mang lại cho da luôn tươi trẻ mềm mịn.

Công thức mặt nạ chống lão hóa, trẻ hóa da

Nguyên liệu:

2 thìa cafe bột củ sen.

2 thìa sữa chua không đường/mật ong.

Cách thực hiện:

Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp hơi sệt.

Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên mặt.

Massage nhẹ nhàng và để mặt nạ trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước.

​

Với công thức làm đẹp này, chị em có thể trẻ hơn 10 tuổi khi áp dụng đều đặn 3 lần/tuần.

Ngoài ra, măt nạ dưỡng trắng da, se khít lỗ chân lông từ bột củ sen cũng được rất nhiều chị em chuộng.

Cho 2 thìa bột củ sen vào 20m nước hoa hồng hoặc nước hoa cam. Trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt, để trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước.

Sử dụng đều đặn mặt nạ bột củ sen dưỡng trắng 3 lần/tuần, chị em sẽ cảm thấy sự khác biệt tức thì. Các sắc tố đen trên da bị loại bỏ hoàn toàn, lỗ chân lông se khít tự nhiên.

Chăm sóc sức khỏe, trị bệnh từ bột củ sen

Mặt nạ trẻ hóa da hay dưỡng da từ bột củ sen thôi là chưa đủ. Bột củ sen còn có khả năng chăm sóc sức khỏe, điều trị một số bệnh giúp cơ thể luôn trong thể trạng dồi dào sinh lực. Có thể tham khảo một số công thức như sau:

Bột củ sen dùng làm món ăn:

Nấu cháo bột củ sen, khuấy đều bột củ sen với nước nguội cho bột tan, sau đó thêm nước nóng vào cho bột sánh lại. Nếu muốn thơm có thể cho thêm chút bột hoa quế.

Dùng bột củ sen nấu súp bổ dưỡng cho người bị bệnh phổi, có thể thêm chút bột sắn dây đun lẫn cùng vài giọt tương tamari. Món này tốt cho người bị ung thư phổi, những người làm MC, ca sĩ, nhà giáo, những nghề phải nói nhiều.

Bột củ sen làm bánh:

Nguyên liệu:

250gr thịt heo xay.

1 muỗng càfe nước tương.

1 muỗng càfe bột bắp.

1/2 muỗng càfe tiêu, 1 muỗng bột nêm.

Tỏi, hành, ngò rí băm nhuyễn.

Bột năng, bột mì.

​

Cách thực hiện:

Củ sen gọt vỏ, thái miếng 3cm (bạn có thể thái xéo nếu củ sen không to) sau đó đem luộc 5 phút rồi xả lại nước lạnh.

30gr bột năng, 30gr bột mì, 1 muỗng dầu ăn, 60ml nước lạnh trộn đều để bột nghỉ 5 phút.

Thịt xay cho vào tô lớn, trộn chung với tiêu, bột nêm, tỏi, ngò rí để 10 phút cho thịt thấm gia vị. Nhồi thịt vào củ sen sau đó đem nhúng qua phần bột (ở trên) và đem chiên trong 5 phút.

Ăn bánh củ sen kèm chung với sốt mayonnaise và tương cà, tương ớt.

Bột củ sen trị bệnh ho cảm lạnh:

Đun bột củ sen với 100cc nước, thêm chút muối biển và vài giọt tinh dầu gừng, đun nhỏ lửa, bắt đầu sôi thì tắt bếp. Chị em có thể thêm vài lát gừng nướng và hãm cùng nước uống. Cách trị ho bằng bột củ sen giúp trị ho lâu ngày và ngăn ngừa cảm lạnh.

​

Như chúng ta đã thấy, bột củ sen có rất nhiều công dụng mà rất ít thực vật có được, vừa làm đẹp vừa tốt cho sức khỏe. Hãy tận dụng ngay nếu chị muốn có được một làn da tươi tắn, mịn màng hay đơn giản là bổ dưỡng với nhiều món ăn ngon từ bột củ sen.