Dùng mật ong với gừng để giải độc gan

Với công thức đồ uống đơn giản từ nguyên liệu thiên nhiên, lá gan của bạn sẽ được thanh lọc, thải độc hiệu quả để bảo vệ cơ thể.

​

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người với hơn 500 chức năng khác nhau, bao gồm cả việc trung hòa độc tố, giải độc, chống nhiễm trùng, sản xuất protein và hormone.

Gan có khả năng tự phục hồi, tái tạo sau các tổn thương. Tuy nhiên, nếu gan bị tổn thương nặng có thể kéo theo nhiều hệ quả khôn lường về sức khỏe. Dó đó, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe là thải độc cho gan.

Thực tế, có rất nhiều cách thải độc gan được lan truyền trên internet, tuy nhiên bạn nên lắng nghe cơ thể mình cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thải độc.

Ai cũng biết rằng, để giữ cho gan khỏe mạnh chúng ta nên ăn nhiều chất xơ từ rau củ, trái cây, uống nhiều nước và thực hành vận động thường xuyên. Nhưng để đào thải chất độc khỏi gan, bạn có biết đâu là công thức?

​

Gừng là một loại của có tính dược liệu rất cao, gừng đem lại những lợi ích sức khỏe sau đây.

1, Gừng giúp giảm đau ở các cơ bắp

2, Gừng có nhiều đặc tính chống viêm và giúp giảm lượng đường trong máu.

3., Gừng được sử dụng để làm giảm mức độ cholesterol, chống bệnh khó tiêu mãn tính.

4, Giải độc tố trong gan cần chuẩn bị như sau:

- 1 ly nước lọc

- 1 thìa tinh bột nghệ

- 1 thìa gừng tươi nạo

- Nửa quả chanh (vắt với vỏ)

- 1 thìa mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

- Bỏ gừng và nước lọc vào nồi. Để nhiệt trung bình và đun nhỏ lửa trong khoảng 5-10 phút. Đừng để hỗn hợp sôi.

- Sau đó, lọc dung dịch qua rây và đổ vào ly. Thêm nước cốt chanh, tinh nghệ và mật ong vào và khuấy đều, vậy là món trà thải độc gan của bạn đã hoàn thành.