4 "siêu" thực phẩm cải thiện làn da dầu

Chị em chỉ cần bổ sung 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ cải thiện lượng dầu trên da, hạn chế mụn trứng cá.
Bí quyết giảm nhờn cho da dầu trong nâng mũi bọc sụn
Bí quyết chọn kem chống nắng cho da nhiều mụn trứng cá
Thực phẩm nên và không nên ăn cho da dầu
Bưởi
thực phẩm cho da dầu
Bưởi giúp thải độc tố ra khỏi hút mỡ đùi
Bưởi rất giàu chất xơ và nước. Trong bưởi cũng giàu Vitamin C giúp trong việc thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Mỗi ngày nửa quả bưởi hoặc các loại trái cây không đường như quýt, da bạn sẽ khỏe lên rất nhiều.
Các loại hạt

Nếu bạn khổ sở vì sẹo mụn trứng cá để lại do làn da nhờn, vitamin E là giải pháp hữu hiệu giúp khắc phục tình hình này. Vitamin E tăng cường các màng tế bào giúp ngăn ngừa sẹo hữu hiệu. Và các loại hạt chính là nguồn cung cấp vitamin E rất dồi dào như hạt điều, hạnh nhân, óc chó…
Yến mạch

Loại thực phẩm này chứa rất nhiều kẽm giúp tổng hợp collagen. Như bạn đã biết, collagen có tác dụng trẻ hóa làn da. Đồng thời, kẽm trong yến mạch cũng làm giảm lượng bã nhờn trên da. Vậy tại sao bạn không ăn cháo yến mạch vào bữa sáng hoặc đắp mặt nạ yến mạch tại nhà mỗi tuần.
Đậu phụ
Không có một món ăn nào giàu protein trong quá trình điều trị mụn dành cho bạn như đậu phụ. Ngoài ra, đậu chứa canxi, chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và sắt giúp làm hồng và mịn da.
Thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà đơn giản trong 5 ngày
Thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà đơn giản trong 5 ngày
(Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Trong 5 ngày chị em có thể tự thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà mà không tốn kém.
4 thói quen tốt cho da dầu chị em cần nhớ
Bí quyết để da không nâng mũi s line
4 bí quyết "chuyên gia" giúp bạn gái ngăn tiệt mụn