Cách làm ngực to ra sau sinh “kỳ diệu”

Sau sinh, nhiều chị em trăn trở làm cách nào để lấy lại được size vòng 1 chắc chắn và không bị sập sệ. Tuy nhiên, một chút ai biết rằng, nếu như giữ một số thói quen hết sức dễ dàng, việc sở hữu size vòng 1 chắc chắn không còn là điều quá khó. Dưới đây là các cách làm săn chắc vòng 1 sau sinh tự nhiên ở nhà thực sự an toàn bộ và hiệu quả nhanh để “núi đôi” của bạn duy trì độ chắc chắn, thon gọn và không bị chảy sệ xuống.Chị em hãy cùng thử nhé!

Cách làm săn chắc vòng 1 sau sinh nhờ mát-xa bằng đá lạnh
Mát xa bầu vú bằng đá lạnh là một cách hiệu quả tốt làm những cơ ngực co lại để lấy lại sự vững chắc cho các cơ vùng ngực.

Chỉ bằng những động tác mát xa ngực dễ dàng cùng với đá lạnh sẽ giúp gia tăng độ đàn hồi và tăng cường các mô liên kết vùng ngực, để bạn duy trì “núi đôi” săn chắc, gợi cảm, đẩy lùi tình trạng ngực sệ một cách thức kết quả tốt.

cách làm:

Lấy 2 viên đá mát xa vòng tròn quanh bầu ngực và Cách sử dụng một chiếc khăn mềm làm lau khô ngực. Kỹ thuật mát xa này nên để hàng ngày trong dáng nằm một chút nhất 30 phút sau đó lau khô bạn sẽ sớm sở hữu size vòng 1 chắc chắn như thời son trẻ.

Cách làm ngực to ra sau sinh với tư thế cho con bú đúng
Các mẹ thường cho rằng chuyện cho con bú sẽ giúp ngực bị sập sệ, kém săn chắc sau sinh nhưng sự thực lại không Như vậy. Nếu bạn biết cách thức cho bé bú, không chỉ size vòng 1 của bạn được khắc phục mà còn giúp cơ thể nhanh về vóc dáng ban đầu.



Khi cho bé bú bạn nên ở trong tư thế thoải mái, có thể nằm hay là ngồi, giúp cơ thể bé áp sát vào người mẹ, sau đó hướng đầu ti tới miệng của bé. Chú ý để cằm sát vào bầu ngực mẹ chứ không phải là mặt.

Cách làm săn chắc vòng 1 sau sinh với hạt lanh
Hạt lanh được coi là thứ thực phẩm “vàng” giúp ngực bạn vừa mạnh khỏe lại đẹp. Nó luôn nằm trong top những thần dược mà người phương Tây xem là Cách chế biến size một tốt nhất cho phụ nữ.

Hạt lanh chứa rất nhiều chất béo có lợi – 3 và đặc biệt là phytoestrogen – một hợp chất estrogen (kích thích tố nữ) làm nở nang ngực an toàn, kết quả tốt. Hạt lanh có thể mua được tại nhiều cửa hàng bán đồ nấu ăn ngoại nhập. Giá của một 1kg hạt lanh trên thị trường vào khoảng 140 – 200 ngàn đồng.

Lưu ý: Bạn cần uống nhiều nước khi ăn hạt này và không ăn hạt còn xanh lý do là vì nó có thể chứa độc tố. Hạt lanh nên được vận dụng ngay sau khi chế biến. Hạt lanh có thể cho vào hỗn hợp sinh tố hay là bổ sung thêm vào các bữa ăn. Sử dụng hạt lanh nên vận dụng nhẹ nhàng một lượng vừa đủ làm cơ thể quen dần.

Cách làm ngực to ra sau sinh nhờ mặc áo ngực khi chăm bé
Trong thời kì cho con bú bầu ngực của những bà mẹ trở lên mềm hơn, thậm chí sệ xuống, vì sao có lẽ do bầu ngực không đc nâng đỡ bằng áo ngực. Để giảm bớt việc trên, nên chọn những loại áo lót dành riêng con bú, làm nâng đỡ và bảo vệ ngực trước sức nặng của bầu sữa căng tròn.

Nên mua loại áo ngực đc giúp từ chất liệu vải thoáng mát, ngấm mồ hôi, tuyệt nhất là chọn loại áo ngực cùng với chất liệu cotton. Do trong quãng thời gian cho con bú, sữa sẽ luôn luôn tiết ra từ bầu ngực, nếu áo ngực có chất liệu quá bí sẽ không làm được “giải thoát” mồ hôi, tạo cơ hội cho các loại vi khuẩn dễ dàng lớn hơn dẫn tới viêm nhiễm.

 

Mời các bác tham khảo dịch vụ điện hoa của BE24.VN nhé

http://be24.vn/cat-tuong-p8734189.html

Hoa luôn tươi mới, được chọn lựa kỹ càng

Giấy gói hoa nhập khẩu 100%

Miễn phí giao hoa khu vực nội thành HN

Chiết khấu hấp dẫn cho cơ quan, tổ chức, đoàn thể...

Có hóa đơn VAT

DỊCH VỤ CHUYÊN NGHIỆP, NHANH CHÓNG, UY TÍN, GIÁ HỢP LÝ.

BE24.VN - GIÁ TRỊ HẠNH PHÚC DÀI LÂU

Chuyên cung cấp các loại hoa tươi: hoa tình yêu, hoa chúc mừng, hoa sinh nhật, sự kiện

Kết hợp cung cấp các loại khăn mặt, khăn bông, khăn tắm, khăn quà tặng giá rẻ nhất

NHANH CHÓNG-TIỆN LỢI-UY TÍN-CHẤT LƯỢNG

Hotline: 0911.30.56.26