Đau lưng trên nguyên nhân do đâu và có chạy bộ không?

Đau lưng là triệu chứng phổ biến xảy ra do nhiều nguyên nhân. Cơn đau thắt lưng có thể không gây tử vong nhưng nếu không chẩn đoán kịp thời thì đau lưng có thể là tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Xem thêm: https://thoaihoacotsong.vn/dau-lung-2/dau-lung-co-nen-chay-bo/


Đau lưng là triệu chứng bệnh gì, nguyên nhân do đâu ?

Đau lưng là những cơn đau cấp hoặc mãn tính ở vùng cột sống thắt lưng do cột sống bị thoái hóa, tình trạng loãng xương hoặc tác nhân của các biểu hiện đau đó xuất phát bởi các rễ thần kinh bị chèn ép do bệnh lý thoát vị đĩa đệm, thoái hóa thân đốt sống hoặc chèn ép của các mỏm gai sau.

Bệnh đau lưng có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của vùng cột sống lưng gồm 5 đốt sống thắt lưng (L1 - L5), các đốt sống cùng (S1 – S5). Trong đó ở từng vị trí, đối tượng cụ thể mà đau lưng là triệu chứng xảy ra do các nguyên nhân bệnh lý và yếu tố khách quan như sau:

- Đau lưng dưới là triệu chứng đau xảy ra ở vùng ngang thắt lưng, song song với vị trí rốn trở xuống, điểm đau có thể lan sang bên trái, bên phải hoặc xuống gần mông (tương đương với vị trí đốt sống từ L1-L5)… Nguyên nhân đau lưng dưới thường do: Đau dây thần kinh tọa, viêm ruột thừa hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu…

- Đau lưng trên thường do nguyên nhân bệnh lý như thoát vị đĩa đệm hoặc viêm cột sống vùng lưng trên từ đốt sống D1-D7, các bệnh về phổi hoặc biến chứng suy tim… Vị trí có thể ở bên trái, bên phải hoặc ở giữa vùng lưng phía trên. Cơn đau đôi khi kèm theo khó thở, buồn nôn, toát mồ hôi...

- Đau lưng giữa là biểu hiện của các hội chứng rối loạn bàng quang và ruột, tình trạng u cột sống, viêm cột sống khớp, đau dạ dày… Cơn đau giữa lưng xảy ra ở vùng chính giữa cột sống thắt lưng, tập trung tại các đốt sống D8-D12 .

- Đau lưng thận là triệu chứng của các căn bệnh: Thận yếu, suy thận, viêm thận, sỏi thận, viêm ống thận cấp, thận ứ nước. Vị trí của đau lưng do bệnh lý của thận thường xảy ra ở đốt xương L1-L3.

- Nguyên nhân đau lưng ở nam giới: Thường do viêm tuyến tiền liệt, suy giảm chức năng thận hoặc các bệnh di hoạt tinh…

- Đau lưng ở phụ nữ: Ngoại trừ các chứng đau lưng xảy ra ở phụ nữ mang thang thì hầu hết các cơn đau là dấu của tình trạng tiền mãn kinh, các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, ung thư buồng trứng… Trong đó phụ nữ ngoài tuổi trung niên, sau sinh là những người dễ bị đau vùng lưng nhất.

Nguyên nhân con gái bị đau lưng do rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh, trầm cảm…Đặc điểm nhận biết là xuất hiện những cơn đau âm ỉ trước, trong hoặc sau chu kỳ kinh. Ngoài ra những bạn teen girl có xu hướng thích đi giày cao gót, đeo túi xách lệch vai… là những người có nguy cơ bị đau thắt lưng rất cao.

Ngoài các yếu tố về bệnh lý thì đau lưng còn có thể xảy ra do các nhân tố khác như: Lão hóa do tuổi tác, thói quen vận động và sinh hoạt sai cách, lao động nặng kéo dài hoặc chấn thương trong quá trình làm việc, yếu tố di truyền huyết thống, thành phần dinh dưỡng không đáp ứng đủ nhu cầu của các nhóm cơ cột sống.