Nhiều người nghĩ bữa phụ không quan trọng nhưng mình thấy nếu chuẩn bị hợp lý thì cả ngày ăn uống cũng khoa học hơn. Mình thường kết hợp trái cây sấy với một ít hạt để đổi vị.


Hôm trước đọc bài Bữa phụ healthy cùng trái cây sấy thấy có nhiều mẹo hay nên chia sẻ để mọi người tham khảo.